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下面附上一則新聞讓大家了解時事
空汙傷全身 出門多這步驟 救自己一命
台灣每年10月到隔年5月，因為大氣擴散條件的關係，進入了所謂的「空汙季節」。不管在台灣的南部或北部，近四年來肺癌的死亡率都飆升！除了傷肺，空汙還可能讓全身器官發炎罹癌！為了抵抗空汙侵襲， TVB熱門S《健康2.0》節目主持人鄭凱云特地邀請醫師與專家們，跟大家分享如何預防空汙對身體的危害。平時外出除了要選戴正確的口罩保命，當毒氣囤積體內時，腎臟科醫師江守山建議大家可多攝取含黃酮類、維生素C及E等食物代謝體內毒氣，降低空汙危害。
台中一對60幾歲的夫妻，平日生活簡單、注重健康，為了拜訪教友，40年來騎機車穿梭台中市區，但是都沒有戴口罩。在進行例行健檢時，兩人竟被發現肺葉有結節。而空汙的影響不只傷肺，懸浮微粒經血管遊走全身，更有可能讓全身器官發炎！江坤俊就遇過一個送外賣的病患，因為覺得容易疲憊前來就診，病患沒有B肝、C肝，也沒有大吃大喝，檢查後卻是肝臟發炎，推測很有可能是外送時，每天在外吸廢氣造成。江守山也指出，2017年丹麥阿哈斯大學的學者發布空汙與人類壽命的研究結果顯示，懸浮微粒每立方公尺增加10微克，就會降低平均餘命9-11年。而因空氣污染引發的的致死原因，除了肺癌，還有相關的心血管疾病、中風等等。圖/TVBS提供想要阻擋空汙的毒害，「戴口罩」成為救命步驟！但口罩怎麼戴購買限時優惠才正確？花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師黃軒表示：「一般的布織口罩可阻擋空氣中較大的顆粒，建議平常清潔工作使用。醫療級外科用口罩，可以阻擋80%-90%的飛沫，有效預防傳染感冒，但配戴四小時就需更換，才能維持過濾效果。活性碳口罩主要作用是吸附有機氣體，對預防疾病傳染沒有太大幫助，所以進行噴漆作業、噴灑農藥就比較適合配戴。」圖/TVBS提供除了戴口罩抗空汙，當體內被毒氣侵襲時，選對食物，還可代謝體內毒氣，打擊全身發炎！江守山建議，藍莓、紅茶等含黃酮類的食物可以防止懸浮微粒汙染影響心率變異性並引發炎症。此外，蔬果的攝取也很重要，丹麥研究發現，居民空氣汙染增加的心血管死亡率為25%，但 在每日蔬果攝取少於200公克時，死亡率會增加45%。芭樂、奇異果含有豐富的維生素C；堅果、南暢銷瓜及豆腐則含維生素E，要抵抗空汙，平時就要多補充。若空氣汙染情況嚴重時，可多攝取蘿蔔、花椰菜等含蘿蔔硫素的十字花科蔬菜，增加毒物代謝的量。紐約哥倫比亞大學的研究也發現，要逆轉空汙對我們DNA的傷害，就要補充高劑量的B群，所以記得要多攝取含維生素B群的食物，例如：糙米、牛奶及蛋豆類等的食物，才能降低空汙的傷害。要了解更多「抗空汙」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
兩架B-52H轟炸機飛南海巡邏 10天來第2次
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美國太平洋空軍（PACAF）表示，兩架美國空軍B-52H同溫層堡壘轟炸機（B-52H Stratofortress）13日在南海上空巡邏，進行例行訓練。這是美軍10天內第2度派遣轟炸機飛越具爭議的南海上空。兩架美國空軍B-52H同溫層堡壘戰略轟炸機3月4日曾在東海和南海上空巡邏。
美國太平洋空軍在致「外交家」（The Diplomat）雜誌的聲明中說：「兩架B-52H同溫層堡壘轟炸機3月13日從關島安德森空軍基地（Andersen Air Force Base）起飛，在南海附近進行例行訓練，然後返回基地。」
根據飛航追蹤資料，2架轟炸機皆由波音KC-135空中加油機（Boeing KC-135 Stratotanker）在空中加油。
這兩架B-52H轟炸機隸屬於當前部署在西太平洋前沿關島安德森空軍基地的美國空軍分遣隊。時隔17個月後，美國空軍自2018年1月起在關島輪流部署B-52H轟炸機。
近幾個月來，美軍B-52H轟炸機幾度在東海和南海進行巡邏。B-52H轟炸機2018年9月和11月也曾飛越東海和南海上空。
「汙染大家的耳朵」 母控師主導霸凌自閉兒
台中一名媽媽指控，兒子「小蝦米」因為患有輕度自閉症，在太平區某實驗學校就讀小二，遭到老師霸凌，她還錄下影片，親眼目睹老師要全班同學大聲指責，要兒子「不要汙染大家的耳朵」。
老師vs.全班同學：「你又開始汙染大家的耳朵，來大家看著他，跟他說XXX，(XXX請你)好說一次，(請你不要汙染我的耳朵)。」
老師一句話，要全班同學跟著覆誦，指責座位上，患有輕度自閉的男童，他被全班講到，抬不起頭。
老師vs.輕度自閉找信用卡購買優惠症學童：「你覺得他會做到嗎？(不會)，(請你管好你的嘴巴)，(不要汙染我們的耳朵)，你覺得他會做到嗎？(不會)。」
全班一起針對男童，他無力反駁，也不知道該怎麼反應，男童媽媽也在教室內，用手機錄影，想知道紀念日禮物推薦兒子學習狀況，但看到的，卻是老師用這種方式對待，輕度自閉症兒童。
老師vs.其他同學：「他又滿額享優惠丟你了嗎？(他丟我這個)，他又丟你東西是不是。」
老師vs.輕度自閉症男童媽媽：「媽媽你有看到嗎？請你從頭到尾看清楚，媽媽你有看到嗎？媽媽(嘿我有錄我有錄)，請妳從頭到尾看清楚，其實跟攝影不攝影不重要，(是)妳有看到這中間的狀況對不對(是)。」
男童轉向，媽媽求助，看在父母眼裡多心疼，但在當下只能忍住，要小孩堅強。
小蝦米媽媽：「(那之後)他很焦慮在咬他自己的手，可能有沾到一些口水，(老師)她說走我帶你去洗嘴巴，就抓著他的手孩子就害怕了，就衝出教室。」
影片中男童綽號小蝦米，媽媽指控小孩，送到台中太平某實驗學校就讀小二，她認為兒子因為患有輕度自閉症，遭到老師主導，被全班霸凌。
小蝦米媽媽：「我們申請伴讀的時候，第一天我們情況還不錯，第二天老師就已經找了，全班的一些家長來，家長就講了他說重點是老師不喜歡你們啊，老師不喜歡這個孩子的話，你待在這裡也沒意思，當下我才意識到說，老師他們是不想收我們，所以隔天我才錄影。」
校方承認教學方式，有待改進，小蝦米也在10月初，已經轉學，但媽媽錄下的這段影片，已經讓孩子，在求學路上留下難以抹滅的回憶。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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