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下面附上一則新聞讓大家了解時事


昏迷癱瘓、鬼壓床竟是「鉀」未飽惹的禍！？
很多人有過半夜突然被鬼壓床，動不了，只剩眼睛眨呀眨的經驗，難道這是靈異體質嗎？藝人小Call前陣子出外景，就經歷了鬼壓床，回台北還被經紀人帶去收驚！其實會出現四肢無力的情況，是因為缺少了「鉀」，缺鉀時間一長，不但可能昏迷癱瘓、心律不整休克，甚至危及性命！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家及醫生，告訴大家當「鉀」未飽時，身體會發出什麼警訊，以及如何吃對食物才能「鉀」飽，改善全身病症！
 
有些人遇到鬼壓床，第一件事情除了找廟公，就是找精神科。小Call到彰化出兩天一夜外景，剛躺下周年慶刷卡購買享優惠去要睡覺，就感覺旁邊有人坐起來。小Call驚恐的說：「當下身體不能動，我完全不敢睜開眼睛更不敢轉頭，心裡一直唸阿彌陀佛。」沒多久她的身體才突然鬆開！回到台北不等她開口，經紀人直接帶小Call去行天宮收驚。振興醫院急診醫學部醫師田知學也遇過一個20幾歲的年輕男生，凌晨居家用品哪買最方便兩三點，在半夜暢銷睡夢中叫醒爸爸，說他做惡夢無法下床，覺得自己中邪了。送來急診時血氧很低，一開始來的時候下半身不能動，沒想到上半身也漸漸動不了，一開始以為是脊椎神經問題，結果抽血檢驗發現他缺少鉀。
 
腎臟科醫師江守山解釋：「肌肉鉀含量太低，容易癱瘓，雖然當下意識清楚，但卻動不了，才會出現這種彷彿鬼壓床的情況。」缺鉀又叫「東方男子猝死症」，好發於男性，一開始會感覺四肢肌肉無力，但症狀輕微所以容易被忽略，休息也不會好轉，症狀還可能會加劇！田知學指出，身體如果長期缺鉀，會導致呼吸肌肉跟著無力，患者很有可能缺氧或是心律不整猝死在自家床上。要怎麼知道自己有沒有缺鉀？田知學表示，當腰以上能動，腰以下不能動，可能是脊椎出問題；左手左腳或右手右腳，單邊的無力，可能是腦部出問題。但若出現四肢無力、腳抽筋的情形，就有可能是缺鉀的警訊。
圖/TVBS提供有三種情形容易導致缺鉀：1.長期挑食或飲食不均衡，會造成鉀攝取不足2.含糖飲料、甜食甚至是水果攝取過量，使血糖上升，胰島素快速分泌，影響鉀離子進出的通透性，容易讓血液中的鉀離子往細胞跑造成低血鉀。3. 濫用利尿劑，使泌尿道及胃腸道等流失過多電解質。要補充鉀含量改善全身病症，吃對東西很重要！營養師宋明樺表示，蔬菜中以地瓜鉀離子含量最高，水果則是酪梨。而具有降血壓、抗氧化、控血糖、降血脂的芹菜，近來因為有好萊塢明星背書，更在2019上半年成為美國最受歡迎的蔬果汁。
圖/TVBS提供不過宋明樺也提醒，限鉀的腎臟病患不宜攝取過多高鉀蔬菜。香蕉也建議運動前吃，因為肌肉與神經都需要鉀，運動前吃可使身體狀態更好。要了解更多「補鉀養身」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。


 NBA／約基奇壓哨球 獨行俠被絕殺


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記者劉彥池／綜合報導

眼看就要贏了卻輸在最後0.8秒！獨行俠15日作客金塊，『歐洲金童』東契奇（Luka Doncic）在比賽結束前6.4秒切入禁區灌籃得分，幫助獨行俠99：98逆轉比數，沒想到金塊中鋒約基奇（Nikola Jokic）在比賽結束前0.8秒投進致勝壓哨拋投絕殺獨行俠！

▲約基奇（Nikola Jokic）最後0.8秒投進致勝壓哨拋投。（圖／翻攝自推特）

比賽時間剩下5秒金塊98：99落後獨行俠1分，約基奇接球後進行最後一波攻擊，他從三分線外切入在罰球線附近和防守球員發生碰撞，在身體失去平衡的情況下拋投出手，球入網同時計時器也歸零，這一顆致勝壓哨拋投幫助金塊100：99險勝獨行俠！金塊球員瘋狂慶祝同時，轉播鏡頭也拍到了場邊落寞的東契奇，因為約基奇的壓哨球原本應該只是追平比數。時間回到比賽結束前6.4秒，獨行俠97：98落後1分，東契奇切入禁區灌籃得分逆轉比數同時製造金塊犯規，但他沒有把握這次加罰少得1分，讓原本追平的戰局變成絕殺！

東契奇這場比賽攻下全隊最高24分11籃板9助攻，準「大三元」的表現卻無法帶走勝利，獨行俠全隊5人得分超過兩位數，諾威斯基（Dirk Nowitzki）投進3顆三分球攻下9分，是先發球員唯一沒有兩位數得分的球員。絕殺獲勝的金塊也是5人得分超過兩位數，投進致勝壓哨拋投的約基奇11分14籃板8助攻，梅爾賽普（Paul Millsap）攻下33分8籃板3助攻，是金塊得分最多球員。打完前三節金塊79：89落後獨行俠10分，第四節不僅追回失分還用絕殺拿下勝利。

▲約基奇最後0.8秒投進致勝壓哨拋投。（影片來源：House of Highlights，若遭移除請見諒。）

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開心拍下兒女背影照　媽返家一看險嚇暈
澳洲1名媽媽日前帶著2名孩子，回到位於維多利亞州(Victoria)的娘家，期間她看到孩子們手牽手、走在鄉間小路上的模樣相當可愛，便拿起手機拍下孩子的背影，豈料她回家仔細一看照片，才驚覺孩子當時與「死神」擦肩而過，當場嚇出一身冷汗。

根2019爆紅商品據每日郵報報導，這名媽媽雅蘭娜(Alanna)日前帶孩子回娘家玩，順便帶他們到外公家附近的鄉間小路散步，期間雅蘭娜隨意拍下1張孩子的牽手背影照，結果返家仔細一看才發現，當時地上竟有1條東部棕蛇(Eastern brown snake)，離兒子的腳邊禮物挑選介紹僅幾公分，讓她相當震驚


據了解，東部棕蛇是世界上第2毒的陸棲蛇類，即使是幼蛇也具有足夠毒素殺死人類，若不慎被東部棕蛇咬到，恐在短短幾分鐘內造成心臟衰竭，嚴重可導致死亡，而在澳洲的毒蛇致死案件中，有高達41%都是因為被東部棕蛇咬。

報導指出，事後雅蘭娜的父親馬克(Mark)將此事分享給捕蛇專家貝瑞(Barry3C那買最便宜 Goldsmith)，貝瑞也在臉書粉專「Snake Catcher Victoria Australia」發文指出，當時現場沒有人注意到這條蛇，而蛇也只是看著孩子們經過，貝瑞認為，這代表這條蛇當時沒有強烈的攻擊性，「牠們只是需要人類的尊重」。



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